失ってしまう前に「大切なもの」を「目に見える形で」大切にする

   

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時に、人は「おろかな失敗」をするもの

 

 

人間は、時に、「おろかな失敗」をしてしまう生きものだ。

 

自分にとって、本当に大切なものだったり、心から必要なものだったり・・を・・

 

完全に失ってしまってから、「もっと早く大切にしておけばよかった」と後悔することってありますよね?

 

 

もちろん、多くの場合は、時間がたてば、その失ったところに「新しい何か」が入ってくるんだけどね。

 

それでも、できれば、自分にとって大切なものは、日々「目に見える形で」大切にできたら・・と思う。

 

あなたは、「心から大切にしたいと思っているもの」を・・日々、ちゃんと大切にできていますか?

 

るりかが大切にしたいものの1つは

 

 

るりかが、大切にしたいものの1つは、「健康的な体と心」かな。(*^^*)

 

今年、春の始めごろに、胃がムカムカしたり・・めまいがしたり・・と体調がいまいちだったので。

 

自分の健康に対して不安になって、最近は、病院でいろいろな検査を受けている私です。

 

 

昨日、「人生初の鼻から胃カメラ」を経験したよん。

 

実は、20代のころ、「口からの胃カメラ」でものすごーく苦しい思いをしたので、「大きなトラウマ」が残っていたの。。

 

けど・・・実際にやってみて、鼻からの胃カメラは、ほとんど痛みを感じなかった〜〜!!もちろん、異物が体の中へ入ってくるので、ちょっとした不快感はあったけどネ。

 

ああ、るりかは、「医療技術の進歩」に心から感謝をいたします!!

 

「鼻から胃カメラ」の検査結果は?

 

 

そして、胃カメラの検査の結果は、「全くの異常なし」でした!

 

結局、胃のあたりがムカムカする原因は、「ひどい便秘」なのでした・・・ヾ(- -;)

 

今回の胃カメラは、ほぼ痛みを感じなかったから。検査の間は、スクリーンに映った「自分の胃の内部」を冷静に観察することができたの。

 

 

もちろん、臓器なのでグロテスクではあるものの、私の胃は、とってもキレイで、その動きに「生命の神秘」さえ感じたよ!

 

数十年もの間、休みなく働いている「自分の胃」に対して、心から感動したし。「この健康をあたりまえと思わずに、日々大切にしていこう!」とあらためて決意したの。(*^^*)

 

今の健康は、いつかは失うのかもしれないけど・・

 

失った時に、「もっと大切にしておけばよかった」と、いや〜な後悔をしないように・・ネ。

 

先週末の遊びは?

 

 

そして、「健康な心」を保つために、るりかが大切にしているのは「ちゃんと遊ぶこと」だよん。

 

自分の人生で、「健康なうちに、もっと遊んでおけばよかった」といや〜な後悔をしないように、毎週、遊びまくってるよん。

 

 

2019年の5月18・19日は、福島県にある「安達太良山」へ登ってきました。(*^^*) 

 

安達太良山は大好きなので、今回で4回目の登山だよ。そして、登山のついでに、福島市でホテルに泊まって、いろいろと遊んできたの♪

 


安達太良山は「ロープウェイ」で気軽に登れるよ

 


この景色が一番好きで、恋人に見せたかったの

 


「くろがね小屋」経由で下山♪

 

いや〜な後悔をしないためにも

 

 

失ってしまってから、「もっと大切にしておけばよかった」といや〜な後悔をしないためにも。

 

まずは、「あなたが大切にしたいものは、いったい何か?」をしっかりと認識してね。

 

日々の忙しさや・・周りの意見にとらわれて、「自分らしくない方向」へと流されちゃわないように・・

 

だって、周りの意見は、あくまで「その人の価値観」にすぎないのだから。

 

私もあなたも、「自分を大切にしたいもの」をしっかりと大切にできるように、「よい意味でのわがまま」を貫こうね!

 

 

2019年 5月21日 記

 

 

 

幸せな気持ちを持てば、生き生きとした生化学組織に導かれていきます。

 

つまり、より幸せで健康な身体になるということです。

 

否定的な思考やストレスは、身体や脳の機能を大幅に低下させることが分かっています。

 

それは、私たちの思考や感情が、自分たちの身体を絶え間なく作り直し、再生しているからです。

 

 

ー ジョン・ハガリン博士 ー

 

(量子物理学者、教育者)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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